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明天不上班的猩猩gif,猩猩跳gif,大猩猩搞笑动 gif 动态图片

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专题正文: 这个是比较经典的教程了 后面的几个空翻就不用看了先和你说原理吧,撑杆跳看过吧,助跑后棍子杵地上,然后那一头就自动翘起来了,就这么简单的原理,把棍想成手,助跑后手往台子上一按,按住了,下半身放松,不要怕,让他自己起来,然后膀子发力推一下,借助这个惯性先跳,再扑,腿的高度要上去,金刚跳,也就是你说的猩猩跳,不止是靠胳膊,主要靠腿的弹跳,好多关于金刚的视频,你可以看一下,参考下,祝你跑酷训练一切顺利

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猩猩跳要是一根杠子我就能跳过去,但是要长一点就不行。受是不是要推一下啊,还有股墩跳怎么跳啊。我每次一跳 屁股先下去。告诉我下 谢谢猩猩跳:先起跳后手扶,手扶的位置尽量往障碍物那头的檐上扶,在手扶上障碍物时迅速的提膝收腿,这是手要有一个往身后推得力,腿尽量的往前送就过去了。 屁墩跳要有一个往下做的感觉它和猩猩跳差不多,只不过一个是单双脚都是可以用的 但是要注意 这就跟助跑立定跳远和助跑单脚跳一样 单脚的准确性低 但是很远 双脚则相反 不要先练双脚再练单脚 要一起练 不然双脚一但形成了习惯 单脚就很困难 甚至会影响你助跑单脚跳的猴子跳(Monkey Vaults) 价值: 1、此动作用于空间狭小、正面翻越栏杆时; 2、经常练习会增强腹肌力量和手脚协调性; 3、也是栏杆金刚(猩猩)跳的入门动作。 动作分解: 1、手握栏杆 2、

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我猩猩跳老是不敢,而且我总是喜欢先支撑在起跳 他们都是先起跳在支撑,请问怎么办啊 我支撑在起跳根本就过起不到,就只有在跳箱上面站到.猴子跳怎么呢?看来你是刚学习,猩猩跳要想达到一定水平,跳得远,有张力,就必须先起跳后支撑,因为只有靠着身体前扑的惯性,才能跳得更远。 只所以你先支撑,是因为你还对自己的水平没信心,对自己的安全过于紧张,而如果先支撑每次我猩猩跳都是先在远处助跑然后往前轻轻跳起来然后用手撑住那个台子就飞过去 但我看到视频里的是在结束的时候身体是朝下的 然后手一放就下来了 我却不是额 到底怎么练 具体详细的步骤 跪求高手指教过去的时候并不是以蹲着的姿势从两手之间过去,许多人以为是蹲着,不但增加心理压力,还有可能过不去,过去了也飞不远,,应该是以“跪”着的姿势,这个……怎么说呢……,总之是小腿与地面平行过去,要把腹肌收紧,

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猩猩跳gif图片延伸阅读:

猴子跳:也可以说是蹦、此动作用于空间狭小、正面翻越栏杆时;经常练习会增强腹肌力量和手脚协调性;也是栏杆金刚(猩猩)跳的入门动作。 猩猩跳:更适合较宽阔的空间、并带有较长缓冲跑道。 前者是垂直向上的跳跃请搜索 battlemonkey 或 猴子战争~

【本文完】

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